Tagesgewicht: 50,2 Kg
Hallo ihr,
wie ich euch gestern schon erzählt habe war ich heute mit einer Freundin in der nächst größeren Stadt. Es war anders geplant, doch ich war mit meiner Freundin im Vapiano und habe eine Pizza gegessen. Ich weiß das ich mich schämen sollte, Ana. Und es geht mir wirklich nicht gut dabei. Es war so viel Fett drauf. Wiederlich. Doch es hat geschmeckt. Aber darum geht es nicht. Wie ich immer so schön sage 'Once on your lips, forever on your hips.' Und genauso wird es morgen werden. Ich werde das Ergebnis auf der Waage sehen und dafür bestraft werden, das ich diese Pizza gegessen habe. Am Nachmittag gab es dann noch einen Strawberrys and Cream von Starbucks und zum Abendbrot eine trockene Scheibe Brot. Ich werde wohl bald mit der Knast-Diät starten in der Hoffnung das sie meinem Körper ein bisschen Fett kosten wird.
Da ich total kaputt von dem Tag bin war es das auch für heute.
Machts gut.
- N.
Samstag, 28. September 2013
Freitag, 27. September 2013
Nothing else matters as long as I'm getting thinner.
Tagesgewicht: 50,2 Kg
Hallo ihr Lieben,
wie ihr schon an meinem Tagesgewicht sehen könnt habe ich 100 Gramm zugenommen, was natürlich kein Grund zur Freude ist und meine Laune nicht gerade hebt. Natürlich ist für heute wieder reduzierte Nahrungsaufnahme angesagt, da ich nurnoch 300 Gramm davon entfernt bin unter 50 Kg zu wiegen. Und die werde ich auch noch abnehmen. Ich bin heute sehr motiviert, wie ihr vielleicht schon merkt. :) Ich weiß nicht woran es liegt, aber heute wird Ana mir eine Freundin sein und keine Feindin, die sich meinen Körper ausgesucht hat. Wie so oft habe ich das Frühstück heute ausgelassen. Zum Mittag will meine Mutter etwas kochen. Ich werde mal sehen was es gibt und dann dementsprechend wenig davon essen. Heute Abend wird es wohl als Belohnung für den Tag ein Stück Schokolade geben und vielleicht ein Brot zum Abend. Morgen geht es dann mit einer Freundin in die nächste größere Stadt. Dort treffen wir uns dann mit einer Freundin, die ich in der Klinik kennengelernt habe. Wir haben uns jetzt seit meiner Entlassung nicht mehr gesehen und ich bin wirklich froh darüber sie wieder zu sehen. Geld für Essen werde ich natürlich zu Hause lassen und in meine Spardose stecken. Mit der Zeit kommt da schon einiges zusammen. Das einzige was ich mir morgen gönnen werde ist etwas zu trinken von Starbucks. Ich werde leider ist morgen Abend dazu kommen zu posten, doch diesmal will ich ein Foto von meinem Körper mit posten damit ihr mal sehen könnt, das ich vielleicht eine Ana im Kopf bin, aber noch lange nicht körperlich.
Ein kleiner Ana Tipp
Ana sein heißt nicht nur sehr dünn sein. Das wäre nun wirklich zu "einfach". Ana ist ein anderer Name für Perfektion. Neben einer perfekten Figur ist ein gepflegtes Auftreten auch wichtig. Schließlich will man ja auch nicht so krank aussehen, wie man immer betitelt wird. Ich werde jetzt immer mal wieder Produkte vorstellen, die ich mir zugelegt habe und die mir dabei helfen das beste aus mir zu machen.
Anfangen möchte ich heute mit dem BABY LIPS von MAYBELLINE NEW YORK. Ich habe ihn selbst jetzt schon einige Zeit und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Meine Lippen sind weicher und sehen gesünder aus als sonst. Ich kann ihn wirklich jedem empfehlen. Es gibt ihn in verschiedenen Sorten. Ich habe mich für 'Peach Kiss' entschieden. Soweit ich weiß gibt es noch Kirsche und eine weitere Sorte. Also, Ana oder nicht, dieser Labello ist wirklich gut.
Das wars für heute. Machts gut.
- N.
Hallo ihr Lieben,
wie ihr schon an meinem Tagesgewicht sehen könnt habe ich 100 Gramm zugenommen, was natürlich kein Grund zur Freude ist und meine Laune nicht gerade hebt. Natürlich ist für heute wieder reduzierte Nahrungsaufnahme angesagt, da ich nurnoch 300 Gramm davon entfernt bin unter 50 Kg zu wiegen. Und die werde ich auch noch abnehmen. Ich bin heute sehr motiviert, wie ihr vielleicht schon merkt. :) Ich weiß nicht woran es liegt, aber heute wird Ana mir eine Freundin sein und keine Feindin, die sich meinen Körper ausgesucht hat. Wie so oft habe ich das Frühstück heute ausgelassen. Zum Mittag will meine Mutter etwas kochen. Ich werde mal sehen was es gibt und dann dementsprechend wenig davon essen. Heute Abend wird es wohl als Belohnung für den Tag ein Stück Schokolade geben und vielleicht ein Brot zum Abend. Morgen geht es dann mit einer Freundin in die nächste größere Stadt. Dort treffen wir uns dann mit einer Freundin, die ich in der Klinik kennengelernt habe. Wir haben uns jetzt seit meiner Entlassung nicht mehr gesehen und ich bin wirklich froh darüber sie wieder zu sehen. Geld für Essen werde ich natürlich zu Hause lassen und in meine Spardose stecken. Mit der Zeit kommt da schon einiges zusammen. Das einzige was ich mir morgen gönnen werde ist etwas zu trinken von Starbucks. Ich werde leider ist morgen Abend dazu kommen zu posten, doch diesmal will ich ein Foto von meinem Körper mit posten damit ihr mal sehen könnt, das ich vielleicht eine Ana im Kopf bin, aber noch lange nicht körperlich.
Ein kleiner Ana Tipp
Ana sein heißt nicht nur sehr dünn sein. Das wäre nun wirklich zu "einfach". Ana ist ein anderer Name für Perfektion. Neben einer perfekten Figur ist ein gepflegtes Auftreten auch wichtig. Schließlich will man ja auch nicht so krank aussehen, wie man immer betitelt wird. Ich werde jetzt immer mal wieder Produkte vorstellen, die ich mir zugelegt habe und die mir dabei helfen das beste aus mir zu machen.
Das wars für heute. Machts gut.
- N.
Donnerstag, 26. September 2013
Because I'm too fat ot have an eating disorder.
Tagesgewicht: 50,1 Kg
Hallo meine Lieben,
eigentlich wollte ich gestern noch was posten, aber nachdem was gestern noch passiert ist wollte ich einfach nicht mehr. Kurz nachdem ich meinen Post gestern veröffentlicht habe bekam ich eine FA der allerfeinsten Sorte. Ich habe viel zu viel Schokolade gegessen. KitKat Crunchy White. Ein Riegel hat über 200 Kcal. Ich habe mich so sehr geschämt. Wollte mich am liebsten wieder schneiden. Doch ich konnte der Versuchung wiederstehen. Wenigstens dieser Versuchung. Als ich dann gestern Abend ins Bett gegangen bin waren meine Gedanken die ganze Zeit beim nächsten Morgen. Bei der Waage die mich erwarten würde. Heute habe ich versucht es so lange wie Möglich rauszuzögern. Als es dann soweit war habe ich mich drauf gestellt und Oh Wunder! Ich habe 400 Gramm abgenommen! Für mich war es eine Sache der Unmöglichkeit. Doch ich war so stolz auf mein Ergebnis. Als ich in die Klinik gekommen bin hat die Waage dort 49,7 Kg angezeigt. Zuhause jedoch über 50 Kg. Also wiege ich schon weniger als 50 Kg. Aber solange mir meine Waage das nicht anzeigt bin ich nicht zufrieden. Die nächsten Tage werde ich mein Essen auf jeden Fall reduzieren.
Und hier noch ein kleiner Buchtipp für euch: Massive - Julia Bell
Ich selbst habe das Buch schon seit ein paar Monaten, bin aber bis jetzt noch nicht dazu gekommen es zu lesen. Es geht um ein junges Mädchen, dessen Mutter selbst an einer Essstörung leidet. Die Mutter setzt auch ihre Tochter auf ständige Diät, doch sie macht es nicht mit und isst weiterhin was sie will. Im Verlaufe des Buches entwickelt sie jedoch auch eine Essstörung. Ich bin gespannt wie es weiter geht und werde euch darüber berichten, wenn ich das Buch durch habe.
Machts gut!
- N.
Hallo meine Lieben,
eigentlich wollte ich gestern noch was posten, aber nachdem was gestern noch passiert ist wollte ich einfach nicht mehr. Kurz nachdem ich meinen Post gestern veröffentlicht habe bekam ich eine FA der allerfeinsten Sorte. Ich habe viel zu viel Schokolade gegessen. KitKat Crunchy White. Ein Riegel hat über 200 Kcal. Ich habe mich so sehr geschämt. Wollte mich am liebsten wieder schneiden. Doch ich konnte der Versuchung wiederstehen. Wenigstens dieser Versuchung. Als ich dann gestern Abend ins Bett gegangen bin waren meine Gedanken die ganze Zeit beim nächsten Morgen. Bei der Waage die mich erwarten würde. Heute habe ich versucht es so lange wie Möglich rauszuzögern. Als es dann soweit war habe ich mich drauf gestellt und Oh Wunder! Ich habe 400 Gramm abgenommen! Für mich war es eine Sache der Unmöglichkeit. Doch ich war so stolz auf mein Ergebnis. Als ich in die Klinik gekommen bin hat die Waage dort 49,7 Kg angezeigt. Zuhause jedoch über 50 Kg. Also wiege ich schon weniger als 50 Kg. Aber solange mir meine Waage das nicht anzeigt bin ich nicht zufrieden. Die nächsten Tage werde ich mein Essen auf jeden Fall reduzieren.
Und hier noch ein kleiner Buchtipp für euch: Massive - Julia Bell
Ich selbst habe das Buch schon seit ein paar Monaten, bin aber bis jetzt noch nicht dazu gekommen es zu lesen. Es geht um ein junges Mädchen, dessen Mutter selbst an einer Essstörung leidet. Die Mutter setzt auch ihre Tochter auf ständige Diät, doch sie macht es nicht mit und isst weiterhin was sie will. Im Verlaufe des Buches entwickelt sie jedoch auch eine Essstörung. Ich bin gespannt wie es weiter geht und werde euch darüber berichten, wenn ich das Buch durch habe.
Machts gut!
- N.
Mittwoch, 25. September 2013
The difference between want and need is self control.
Tagesgewicht: 50,5 Kg
Hallo ihr,
obwohl ich gestern extrem viel gegessen habe, habe ich nicht zugenommen. Das ich abnehme war auch nicht zu erwarten, aber ich dachte das ich zunehmen würde. Damit war der Morgen schonmal gerettet. Vorhin hat dann ein Arzt angerufen. In 3-4 Wochen soll ich wieder in die Klinik. Erst hieß es ich solle wieder auf die Station für Depressionen doch nun soll ich zu den Essgestörten und ich weiß wirklich nicht was ich davon halten soll. Ich werde 2 mal die Woche gewogen und bekomme einen Essensplan. Und das ist nun wirklich alles andere als Positiv. Ich will garnicht wissen, wie viel ich dort zunehmen werde in den 3 Monaten. Naja, jetzt versuche ich mich erstmal weiterhin darauf zu konzentrieren, das ich weiter abnehme. Vielleicht habe ich ja das Glück erstmal wieder unter 50 Kg zu kommen.
Vielleicht kommt heute noch ein Post, ich muss mal schauen was sich noch ergibt.
Bis dahin.
- N.
Hallo ihr,
obwohl ich gestern extrem viel gegessen habe, habe ich nicht zugenommen. Das ich abnehme war auch nicht zu erwarten, aber ich dachte das ich zunehmen würde. Damit war der Morgen schonmal gerettet. Vorhin hat dann ein Arzt angerufen. In 3-4 Wochen soll ich wieder in die Klinik. Erst hieß es ich solle wieder auf die Station für Depressionen doch nun soll ich zu den Essgestörten und ich weiß wirklich nicht was ich davon halten soll. Ich werde 2 mal die Woche gewogen und bekomme einen Essensplan. Und das ist nun wirklich alles andere als Positiv. Ich will garnicht wissen, wie viel ich dort zunehmen werde in den 3 Monaten. Naja, jetzt versuche ich mich erstmal weiterhin darauf zu konzentrieren, das ich weiter abnehme. Vielleicht habe ich ja das Glück erstmal wieder unter 50 Kg zu kommen.
Vielleicht kommt heute noch ein Post, ich muss mal schauen was sich noch ergibt.
Bis dahin.
- N.
Dienstag, 24. September 2013
Eating disorders aren't phases
Tagesgewicht: 50,5 Kg
Hallo ihr lieben,
heute schien ein guter Tag zu werden. Naja, falsch gedacht. Ich konnte mich nun dazu aufraffen mit einer Freundin in die Stadt zu gehen. Wie geplant hatte ich am Morgen nur 2 Apfelspalten gegessen. Ich wollte ihr sagen, das ich nachher zuhause essen würde. Jedoch ging der Plan schief. McDonalds 1+1 verhinderte alles. Statt zu fasten gab es einen Snackwrap TS, einen Hamburger (den ich kostenlos bekommen habe) und eine kleine Cola Zero. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie schlecht ich mich jetzt fühle. So viel ist heute nicht mehr drinn. Vielleicht ein wenig Gurke und Salat. Doch ich will nicht schon wieder zunehmen. Ich habe wirklich Angst davor, mich morgen früh auf die Waage zu stellen und das Ergebnis dieser Sünde zu sehen. Und das Schlimme ist noch, das ich danach noch einen frozen yoghurt mit Mango und Schokosoße gegessen habe. Ich werde euch morgen Nachmittag berichten wie es ausgegangen ist.
Machts gut!
- N.
Hallo ihr lieben,
heute schien ein guter Tag zu werden. Naja, falsch gedacht. Ich konnte mich nun dazu aufraffen mit einer Freundin in die Stadt zu gehen. Wie geplant hatte ich am Morgen nur 2 Apfelspalten gegessen. Ich wollte ihr sagen, das ich nachher zuhause essen würde. Jedoch ging der Plan schief. McDonalds 1+1 verhinderte alles. Statt zu fasten gab es einen Snackwrap TS, einen Hamburger (den ich kostenlos bekommen habe) und eine kleine Cola Zero. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie schlecht ich mich jetzt fühle. So viel ist heute nicht mehr drinn. Vielleicht ein wenig Gurke und Salat. Doch ich will nicht schon wieder zunehmen. Ich habe wirklich Angst davor, mich morgen früh auf die Waage zu stellen und das Ergebnis dieser Sünde zu sehen. Und das Schlimme ist noch, das ich danach noch einen frozen yoghurt mit Mango und Schokosoße gegessen habe. Ich werde euch morgen Nachmittag berichten wie es ausgegangen ist.
Machts gut!
- N.
Montag, 23. September 2013
All she sees is fat
Tagesgewicht: 50,5 kg
Hallo ihr,
als ich mich heute morgen auf die Waage gestellt habe, habe ich hier erstmal einen Freudentanz veranstaltet. Obwohl och gestern gegessen habe, als gäbe es kein Morgen mehr habe ich 300 Gramm abgenommen. Doch das war natürlich kein Grund heute so zu essen, als wäre Ana nicht bei mir. Aus dem Plan nur einen Apfel zu essen wurde nun ein Salat bestehend aus Eisbergsalat, gelber Paprika, Mais, Tomate und Gurke. Dazu gab es ein bisschen selbstgemachtes Dressing. Allerdings wäre es bei dem Apfel geblieben, wenn meine Mutter nicht gewollt hätte das ich einen Salat mache. Naja, es soll mir recht sein solange es nicht zu viele Kalorien hat. Im Laufe des Tages gab es dann einen Keks, damit ich keine FA bekomme und zum Abendbrot gab es Tomate-Mozzarella. Obwohl es nicht viel für normale Verhältnisse wäre, geht es mir jetzt nicht so gut und ich habe das Gefühl das es trotzdem zu viel wird. Ana übernimmt immer mehr meine Gedanken, versteht ihr? Gestern Abend könnte ich mal wieder nicht schlafen und habe über alles nachgedacht. Darüber, das ich wieder in die Klinik soll aber eigentlich doch nicht mehr will. Sie werden dafür sorgen, das ich richtig esse..das ich regelmäßig esse. Und genau davor habe ich Angst. Ich will nicht zunehmen. Ich will nicht das Gewicht erreichen, was normal für meine Größe ist. Ich will einfach nur dünn sein. Schön sein. Und bis ich wieder in die Klinik komme werde ich an diesem Ziel fest halten. Gestern habe ich mit meinem Ana-Armband angefangen. Statt Perlen zu nehmen knüpfe ich mir erstmal eins selber. Es soll mich kurz vor einer FA daran erinnern, was ich schon erreicht habe und noch erreichen will.
Wünscht mir viel Glück.
- N.
Sonntag, 22. September 2013
Once on your lips, forever on your hips
Hallo ihr lieben,
dies ist nun mein erster Post auf diesem Blog, der mich ablenken soll, wenn ich wieder kurz vor einer FA stehe oder wenn ich mir meine Gefühle von der Seele schreiben muss.
-
Tagesgewicht: 50,8 kg
Heute war kein guter Tag, was das Essen betrifft. Ich habe viel gegessen. Viel zu viel. Von gestern auf heute habe ich zwar 500 Gramm abgenommen, jedoch weiß ich das ich sie morgen wieder drauf haben werde. Am liebsten würde ich natürlich morgen fasten, doch seitdem meine Mutter über meine ES bescheid weiß ist mir das nicht mehr möglich. Sie ist jedoch morgen zum Mittag weg und ich werde das tun, was ich in letzter Zeit immer öfter tue wenn ich alleine bin. Ich werde mir Essen kochen und meine Portion einpacken, um sie in den nächsten Mülleimer zu werfen. Ich bin jetzt knapp seit einem Monat aus der Psychiatrie raus. Jedoch war ich nicht wegen der ES da, sondern wegen meinen Depressionen und Suizidgedanken. Die Ärzte stellten bei mir eine Essstörung mit Verdacht auf Anorexie fest, doch inzwischen ist es sicher, das Ana meine tägliche Begleiterin ist. Ich würde mir so sehr wünschen wieder mit Genuss zu essen. Es nicht nur als notwendig anzusehen. Doch der Wunsch dünner zu werden überwiegt und ich werde weiterhin dafür sorgen, das ich abnehme. Für morgen werde ich mir vornehmen nur einen Apfel zu essen. Wenigstens bis zum Abend, wo ich ein Brot essen werde. Ich habe in letzter Zeit genug FA's gehabt. Und genau das wird jetzt wieder aufhören. Ich will stolz auf mich sein. Außerdem werde ich Übungen für meine Oberschenkellücke machen.
In ein paar Wochen muss ich für eine 3-monatige Therapie wieder zurück in die Klinik. Dort wird mein Essen kontrolliert, doch ich werde nur das zu mir nehmen, was ich essen muss. Ich will nicht schon wieder ein Kg in einer Woche zunehmen. Lieber einen Kg wieder abnehmen. Vielleicht werde ich morgen auch in die Stadt gehen, damit meine Mutter mein Essen nicht kontrollieren kann. Und wenn ich Hunger habe werde ich eine rauchen. Hauptsache ich esse nicht.
Das war es für heute. Ich wünsche euch allen eine gute Nacht.
- N.
dies ist nun mein erster Post auf diesem Blog, der mich ablenken soll, wenn ich wieder kurz vor einer FA stehe oder wenn ich mir meine Gefühle von der Seele schreiben muss.
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Tagesgewicht: 50,8 kg
Heute war kein guter Tag, was das Essen betrifft. Ich habe viel gegessen. Viel zu viel. Von gestern auf heute habe ich zwar 500 Gramm abgenommen, jedoch weiß ich das ich sie morgen wieder drauf haben werde. Am liebsten würde ich natürlich morgen fasten, doch seitdem meine Mutter über meine ES bescheid weiß ist mir das nicht mehr möglich. Sie ist jedoch morgen zum Mittag weg und ich werde das tun, was ich in letzter Zeit immer öfter tue wenn ich alleine bin. Ich werde mir Essen kochen und meine Portion einpacken, um sie in den nächsten Mülleimer zu werfen. Ich bin jetzt knapp seit einem Monat aus der Psychiatrie raus. Jedoch war ich nicht wegen der ES da, sondern wegen meinen Depressionen und Suizidgedanken. Die Ärzte stellten bei mir eine Essstörung mit Verdacht auf Anorexie fest, doch inzwischen ist es sicher, das Ana meine tägliche Begleiterin ist. Ich würde mir so sehr wünschen wieder mit Genuss zu essen. Es nicht nur als notwendig anzusehen. Doch der Wunsch dünner zu werden überwiegt und ich werde weiterhin dafür sorgen, das ich abnehme. Für morgen werde ich mir vornehmen nur einen Apfel zu essen. Wenigstens bis zum Abend, wo ich ein Brot essen werde. Ich habe in letzter Zeit genug FA's gehabt. Und genau das wird jetzt wieder aufhören. Ich will stolz auf mich sein. Außerdem werde ich Übungen für meine Oberschenkellücke machen.
In ein paar Wochen muss ich für eine 3-monatige Therapie wieder zurück in die Klinik. Dort wird mein Essen kontrolliert, doch ich werde nur das zu mir nehmen, was ich essen muss. Ich will nicht schon wieder ein Kg in einer Woche zunehmen. Lieber einen Kg wieder abnehmen. Vielleicht werde ich morgen auch in die Stadt gehen, damit meine Mutter mein Essen nicht kontrollieren kann. Und wenn ich Hunger habe werde ich eine rauchen. Hauptsache ich esse nicht.
Das war es für heute. Ich wünsche euch allen eine gute Nacht.
- N.
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