Diäten

Vegan Model diet

Frühstück: 
- 1 Stück Kalorienarmes Brot (45 kcal.)
- 1-2 Tassen schwarzen Kaffee (0 kcal.)
Insgesamt: 45 kcal., 1/2 g Fett

Mittag: 
- 1 mittel großen Apfel (120 kcal.)
Insgesamt: 120 kcal. 1/2 g Fett

Abendbrot: 
- 8 Baby Karotten (40 kcal.)
Insgesamt: 40 kcal. 0 g Fett

Insgesamt: 205 kcal.

Knast Diät

Dauer: 2 Tage - 2 Monate
Durchführung: Man darf an einem Tag so viel Brötchen oder Brot essen wie man will. Allerdings darf kein Belag drauf sein. Dazu trinkt man wie immer viel Wasser oder Tee.
Gewichtsverlust: ca. 800 Gramm am Tag

Modeldiät

Dauer: 3 Tage
Wichtig: Zwischen den Mahlzeiten dürfen nur 3 Stunden liegen!
Gewichtsverlust: ca. 800 Gramm pro Tag

Frühstück: 
- 1 weiches Ei

Mittag:
- 175 g Magerquark und 1 Tasse Tee

Abendbrot: 
- 175 g Magerquark und 1 Tasse Tee